Naturalnie dla zdrowia – warsztaty aromaterapii, które wspierają zdrowie i dobrostan emocjonalny.

W listopadzie i w grudniu w siedzibie Instytutu Kultury Miejskiej w Gdańsku odbyły się warsztaty „Naturalnie dla zdrowia” organizowane przez Dorotę Klewicz, które przyciągnęły osoby szukające naturalnych metod dbania o odporność i poprawę samopoczucia. Uczestnicy mieli okazję poznać podstawy aromaterapii, tworzyć własne kosmetyki oraz nauczyć się technik relaksacyjnych, wspomagających detoksykację organizmu.

Aromaterapia na start jesieni

W chłodny wieczór 5 listopada, w Pracowni Instytutu Kultury Miejskiej w Gdańsku, odbyły się warsztaty, które wprowadziły uczestników w tajniki aromaterapii. Tematem spotkania były naturalne metody wspierania zdrowia za pomocą olejków eterycznych. Prowadząca, Dorota Klewicz, z pasją opowiadała o wpływie zapachów roślinnych na układ nerwowy i emocje. Każdy z uczestników przygotował swój naturalny kosmetyk: perfumy terapeutyczne.

Tworzenie kosmetyków i praktyczne zastosowanie aromaterapii

Druga część warsztatów, 03 grudnia również miała charakter praktyczny – uczestnicy nie tylko zdobyli wiedzę teoretyczną, ale również wzięli udział w twórczym procesie. Tym razem przygotowywano naturalny krem.

Uczestnicy zostali zachęceni do zastosowania własnoręcznie wykonanego, naturalnego kosmetyku w pielęgnacji skóry. Uczyli się przy tym masażu dłoni techniką AromaTouch, wspierającego detoks, odporność oraz relaksację organizmu.

Radosna i życzliwa atmosfera

Pomimo różnicy wieku uczestników, warsztaty cieszyły się dużym zainteresowaniem, a pozytywna energia wypełniała salę. Wśród zgromadzonych były zarówno osoby dojrzałe 60 +, jak i młodsze osoby, a także panowie, którzy także dobrze czuli się w przestrzeni naturalnych kosmetyków. Opinie uczestników były radosne i życzliwe. Wiele osób pytało o kolejne spotkania. – podsumowali organizatorzy, którzy z radością planowali kolejne edycje warsztatów.

Zdobyta wiedza w codziennym życiu

Po zakończeniu warsztatów uczestnicy wychodzili z poczuciem, że nauczyli się czegoś, co będą mogli zastosować na co dzień. Młodsze uczestniczki chwaliły sobie merytoryczną stronę wydarzenia oraz wielofunkcyjność otrzymanego na zajęciach kosmetyku. Były też mamy, które postanowiły włączyć naturalne metody dbania o odporność w swojej rodzinie. – mówiła Dorota Klewicz.

Zajęcia zakończyły się w ciepłej atmosferze. Praca warsztatowa sprawiała, że uczestnicy czuli się zrelaksowani, zadowoleni i zmotywowani do wprowadzenia naturalnych metod do swojego życia.

Organizatorka: Dorota Klewicz.

Fotografia: Małgorzata Jarocka.

Edycja programu Otwarty IKM finansowana z dotacji Miasta Gdańska w ramach ProfiKultura- Program Profilaktyki Uzależnień Cyfrowych.